Статья рассказывает о том, что такое фрустрация и как она влияет на организм человека. Описываются симптомы и последствия этого состояния, а также даются советы по борьбе с ним. Автор использует пример кросса, чтобы проиллюстрировать, как работает энергия в организме и как ее правильно распределять.